Manfaat Bermain Poker Online bagi Kesehatan Mental
Bermain poker online tidak hanya sekedar hobi atau permainan biasa. Ternyata, aktivitas ini juga memiliki manfaat bagi kesehatan mental seseorang. Menurut dr. Anisa, seorang psikolog klinis, bermain poker online dapat membantu seseorang dalam mengasah kemampuan berpikir analitis dan mengambil keputusan yang tepat.
“Bermain poker online melibatkan banyak faktor seperti strategi, perhitungan, dan pengendalian emosi. Hal ini dapat melatih otak untuk berpikir lebih tajam dan cepat dalam mengambil keputusan,” ujar dr. Anisa.
Selain itu, bermain poker online juga dapat menjadi sarana untuk mengurangi stres dan kecemasan. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Harvard, aktivitas bermain game online seperti poker dapat merangsang produksi hormon endorfin yang dapat membuat seseorang merasa lebih bahagia dan rileks.
“Ketika seseorang sedang fokus bermain poker online, otaknya akan memproduksi hormon endorfin yang dapat mengurangi rasa stres dan kecemasan. Hal ini dapat meningkatkan kesehatan mental seseorang secara keseluruhan,” tambah dr. Anisa.
Namun, dr. Anisa juga menekankan pentingnya bermain poker online dengan bijak dan tidak berlebihan. “Meskipun bermain poker online memiliki manfaat bagi kesehatan mental, namun jika dilakukan secara berlebihan dapat berdampak negatif bagi kesehatan mental seseorang. Penting untuk tetap mengatur waktu dan frekuensi bermain dengan baik,” jelas dr. Anisa.
Jadi, bagi Anda yang senang bermain poker online, jangan ragu untuk terus melakukannya. Selain dapat menjadi hiburan, aktivitas ini juga memberikan manfaat bagi kesehatan mental Anda. Tetaplah bermain dengan bijak dan nikmati semua manfaatnya!
Tags: artikel poker online